Дезорієнтація — не розумію де я
Не знаю де знаходжусь, що сталося, хто я
НЕ МОЖНА
Не залишайте дезорієнтовану людину без нагляду — вона може піти і не повернутись.
Покрокові дії
Заземляючі запитання: як вас звуть, який зараз рік, де ви
Спокійно і без тиску. Відповіді допоможуть оцінити ступінь дезорієнтації.
Дайте фізичний якір — потиснути руку, відчути поверхню
«Відчуйте цей стіл. Він твердий. Ви тут. Ви в безпеці.»
Назвіть себе і обстановку — говоріть просто
«Мене звуть Олег. Ми зараз у Харкові. Ти в безпеці.» Без зайвої інформації.
Знайдіть знайому людину або зверніться до рідних
Знайоме обличчя або голос по телефону — потужне заземлення.
Зверніться до лікаря — дезорієнтація може бути медичною
Інсульт, гіпоглікемія, черепно-мозкова травма — всі дають дезорієнтацію. Лікар обов'язково.
🏥 Дзвоніть якщо
- →Раптова дезорієнтація без явної причини
- →Людина не впізнає рідних
- →Порушена мова або рух
- →Дезорієнтація після травми голови
Після стабілізації
Поступово повертайтеся до рутини. Уникайте великих рішень кілька днів. Якщо дезорієнтація повторюється, наростає або є чітка залежність від часу доби — огляд невролога.
▶Джерела протоколу
- 📄Mental Health — First Aid Guidelines · Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) · 2022
- 📄Language Guidelines — безпечне висвітлення теми суїциду · International Association for Suicide Prevention (IASP) · 2024
- 📄Ти як? — самодопомога та підтримка ментального здоров'я · Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?» (Координаційний центр з психічного здоров'я КМУ) · 2024
- 📄Перша психологічна допомога (ППД) · Червоний Хрест України · 2024
⚠️ Про цей ресурс
Інформація базується на загальновизнаних протоколах першої допомоги (ВООЗ, Червоний Хрест, МОЗ України) і призначена для дій до приїзду медиків. Не замінює медичну консультацію, діагностику або лікування.
🌿
Заблукати в собі — не вирок. Є люди які ведуть назад.
🚨 Небезпека для життя?