Провалився під лід
Ти або інша людина провалилась крізь лід
НЕ МОЖНА
Рятувальнику: ніколи не підходьте стоячи — провалитесь самі. Ляжте і повзіть з мотузкою або жердиною.
Покрокові дії
Не панікуйте — перші 30-90 секунд є в запасі
Холодовий шок проходить. Зробіть 3 глибоких вдихи. Тіло тримається на поверхні.
Розкиньте руки широко на краю ополонки
Обпирайтесь на великий периметр льоду щоб не ламати край.
Відштовхніться ногами і викиньте тіло горизонтально на лід
Не підтягуйтесь вертикально — лід ламається. Лягайте на груди й котіться від ополонки.
Відкотіться від ополонки — не вставайте одразу
Повзіть до берега лежачи. Вставайте лише на безпечній відстані.
Одразу зігрійтесь — переодягніться у сухе
Мокрий одяг на морозі = гіпотермія за 10-15 хвилин. Будь-яке сухе тепло.
💡 Корисно знати
Як рятувати іншого
Ляжте на лід, підповзіть. Киньте мотузку, ремінь, шарф. Не давайте руку стоячи — обоє провалитесь.
🏥 Дзвоніть після виходу
- →Людина під водою більше кількох секунд
- →Тремтіння припинилось — важка гіпотермія
- →Сплутана мова або сонливість
Після порятунку
Сухий одяг, тепло, гарячий чай з цукром. Гіпотермія може прогресувати ще 1–2 години після виходу з води — спостереження. Лікарський огляд обов'язковий.
Надіслати моє місцезнаходження
▶Джерела протоколу
- 📄International First Aid, Resuscitation and Education Guidelines 2020 · Міжнародна федерація товариств Червоного Хреста та Червоного Півмісяця · 2020
- 📄ERC Guidelines 2021 — Special Circumstances (Hypothermia, Drowning) · European Resuscitation Council (ERC) · 2021
- 📄Правила безпеки та дії в надзвичайних ситуаціях · Державна служба України з надзвичайних ситуацій (ДСНС) · 2024
⚠️ Про цей ресурс
Інформація базується на загальновизнаних протоколах першої допомоги (ВООЗ, Червоний Хрест, МОЗ України) і призначена для дій до приїзду медиків. Не замінює медичну консультацію, діагностику або лікування.
🚨 Небезпека для життя?