Загубився в горах
Заблукав на маршруті, немає зв'язку
НЕ МОЖНА
Не спускайтесь у темряві або тумані — більшість нещасних випадків у горах саме при самостійному спуску.
Покрокові дії
СТОП. Зупинись, сядь, зроби 10 вдихів
Паніка — головний ворог. Ти живий. Тепер думай.
Зателефонуй 112 або гірськорятувальній службі
112 з'єднає з рятувальниками. На висоті часто є сигнал там де внизу нема — підніміться на 10-20 м.
Залишся на місці якщо є запаси їжі, води і тепла
Рятувальники знайдуть за GPS або останнім відомим маршрутом.
Знайди укриття від вітру і негоди
Скеля, печера, схил. Навіть влітку на висоті холодно при вітрі.
Постав сигнали: дзеркало, яскравий одяг, SOS камінням
На відкритому місці. Три вогні трикутником — міжнародний сигнал лиха.
Якщо рухаєшся — спускайся вниз по руслу потоку
Вода веде до долин і людей. Тільки вдень і по безпечних ділянках.
💡 Корисно знати
Гірська погода змінюється миттєво
Туман і гроза можуть прийти за 20 хвилин. Завжди тепла куртка і дощовик.
🏥 Дзвони одразу
- →Є сигнал — дзвони негайно
- →Хтось травмований
- →Наближається ніч без укриття
- →Ознаки переохолодження
Після виходу
Відпочинок мінімум добу після тривалого перебування на висоті. Гірська хвороба може ускладнитися навіть після спуску. Рясне пиття, без алкоголю, повільний рух.
Надіслати моє місцезнаходження
▶Джерела протоколу
- 📄International First Aid, Resuscitation and Education Guidelines 2020 · Міжнародна федерація товариств Червоного Хреста та Червоного Півмісяця · 2020
- 📄ERC Guidelines 2021 — Special Circumstances (Hypothermia, Drowning) · European Resuscitation Council (ERC) · 2021
- 📄Правила безпеки та дії в надзвичайних ситуаціях · Державна служба України з надзвичайних ситуацій (ДСНС) · 2024
⚠️ Про цей ресурс
Інформація базується на загальновизнаних протоколах першої допомоги (ВООЗ, Червоний Хрест, МОЗ України) і призначена для дій до приїзду медиків. Не замінює медичну консультацію, діагностику або лікування.
🚨 Небезпека для життя?