Pozor

Krizový Navigátor

Praktické návody pro krizové situace. Bez paniky — s plánem.

🚨 Ohrožení života? Volejte 112 nebo 155 — zdravotnická záchranná služba

#1
🎣Vysoká

Phishing — podezřelý e-mail nebo SMS

Žádají kliknout na odkaz, zadat heslo nebo údaje z karty

NEDĚLEJTE

Neklikejte na odkazy a neotevírejte přílohy z podezřelých zpráv — ani když odesílatel vypadá jako banka nebo úřad.

Digitální bezpečnost5 kroků
#2
🔓Vysoká

Napadený účet

Někdo získal přístup k vašemu e-mailu, sociální síti nebo bance

NEDĚLEJTE

Nikomu nesdělujte kódy z SMS a push oznámení — ani „podpoře“, ani „bance“, ani „kamarádovi v nouzi“.

Digitální bezpečnost6 kroků
#3
📞Vysoká

Podvodný telefonát

Volá „banka“, „policie“ nebo „bezpečnostní oddělení“ a něco po vás chce

NEDĚLEJTE

Nesdělujte po telefonu CVV/CVC kód, PIN, hesla ani jednorázové kódy z SMS — žádná skutečná banka se na ně nikdy neptá.

Digitální bezpečnost5 kroků
#4
📵Kritická

Vydírání nebo výhrůžka zveřejněním fotek

Vyhrožují zveřejněním intimních nebo kompromitujících materiálů

NEDĚLEJTE

Neplaťte — platba vyděrače nezastaví, jen mu potvrdí, že metoda funguje. Většina obětí po zaplacení dostane další požadavky.

Digitální bezpečnost6 kroků
#5
💾Střední

Únik osobních údajů

Vaše údaje se objevily ve veřejné databázi nebo u podvodníků

NEDĚLEJTE

Zprávu o úniku neignorujte — i staré heslo otevírá podvodníkům účty, kde jste ho použili znovu.

Digitální bezpečnost5 kroků
#6
🦠Vysoká

Virus nebo škodlivý software

Počítač či telefon je zablokovaný, soubory zašifrované, „výkupné“

NEDĚLEJTE

Neplaťte výkupné — přístup k souborům získá méně než třetina obětí. Platba financuje další útoky a dostanete se na seznam „těch, kdo platí“.

Digitální bezpečnost5 kroků
#7
👁️Vysoká

Kyberstalking — pronásledování online

Někdo vás pronásleduje na internetu nebo sleduje přes zařízení

NEDĚLEJTE

Nemažte zprávy od pronásledovatele — jsou to důkazy. Snímky obrazovky udělejte dřív, než cokoliv podniknete.

Digitální bezpečnost6 kroků
#8
🧭Střední

Orientace bez kompasu

Určit světové strany podle přírodních znaků

NEDĚLEJTE

Nespoléhejte na jediný znak — použijte několik metod a porovnejte je mezi sebou.

Přežití5 kroků
#9
📡Vysoká

Dát signál záchranářům

Jak dát najevo, že jste naživu a kde jste

NEDĚLEJTE

Nevyčerpávejte se nepřetržitým signalizováním — dávejte signály pravidelně a s přestávkami.

Přežití5 kroků
#10
🛖Střední

Postavit přístřešek v lese

Noc v lese bez stanu — jak si udělat přístřešek

NEDĚLEJTE

Nestavte přístřešek v korytě potoka ani v roklích — v noci tam může přijít voda.

Přežití6 kroků
#11
🔥Vysoká

Zahřát se bez ohně

Teplo bez ohniště a vybavení

NEDĚLEJTE

Nelehejte si na zem bez izolace — země odebírá teplo mnohonásobně rychleji než studený vzduch.

Přežití6 kroků
#12
👕Střední

Vysušit mokré oblečení

Mokré oblečení v chladu je smrtelně nebezpečné

NEDĚLEJTE

Nezůstávejte v mokrém oblečení bez pohybu — odebírá tělu teplo mnohonásobně rychleji než vzduch.

Přežití5 kroků
#13
💧Vysoká

Najít a upravit vodu

Kde vzít a jak zbavit vodu choroboplodných zárodků

NEDĚLEJTE

Nepijte vodu ze stojatých kaluží, od pastvin a pod obcemi — riskujete průjem, který vás v terénu vyřadí rychleji než žízeň.

Přežití5 kroků
#14
🍃Střední

Co jíst v lese

Bezpečné a nebezpečné rostliny

NEDĚLEJTE

Nikdy nejezte houby, pokud si nejste stoprocentně jistí — muchomůrka zelená zabíjí i v malém množství a chutná dobře.

Přežití5 kroků
#15
🌪️Vysoká

Blíží se nebezpečné počasí

Jak poznat hrozbu dřív, než začne být nebezpečno

NEDĚLEJTE

Nečekejte na oficiální výstrahu — přírodní znaky jsou vidět 15–30 minut předem.

Živly5 kroků
#16
🌀Vysoká

Vichřice, orkán, silný vítr

Prudká húlava nebo orkán — padají stromy

NEDĚLEJTE

Neschovávejte se pod stromy a billboardy — padají jako první.

Živly5 kroků
#17
🏔️Kritická

Lavina nebo sesuv půdy

Sněhová masa nebo zemina se dala do pohybu

NEDĚLEJTE

Nesnažte se lavinu předjet přímo dolů — utíkejte do strany, kolmo na směr pohybu.

Živly5 kroků
#18
🌍Kritická

Zemětřesení

Země se třese, praskají stěny

NEDĚLEJTE

Neutíkejte z budovy během otřesů — většina zranění vzniká od padajících předmětů cestou ven.

Živly5 kroků
#19
⛰️Vysoká

Ztratili jste se v horách

Sešli jste z cesty a nevíte, kudy dál

NEDĚLEJTE

Nesestupujte roklí ani korytem potoka — v našich horách končí často vodopádem nebo srázem, odkud není cesty zpět.

Příroda5 kroků
#20
❄️Kritická

Ztratili jste se v zimě

Mráz a sníh — orientace a přežití v chladu

NEDĚLEJTE

Nesedejte si „na chvilku odpočinout“ v mrazu — právě tak začíná většina smrtelných podchlazení.

Příroda5 kroků
#21
🌑Střední

Zastihla vás tma

Noc v lese, v horách nebo v poli bez přístřeší

NEDĚLEJTE

Nechoďte v noci neznámým terénem — pády a chyby v orientaci jsou po tmě mnohonásobně častější.

Příroda5 kroků
#22
🐗Vysoká

Setkání s divokým zvířetem

Divočák, liška nebo rys na dosah

NEDĚLEJTE

Neutíkejte — útěk spouští pronásledovací instinkt. Ustupujte pomalu a nedávejte zvířeti záda.

Příroda5 kroků
#23
🔥Kritická

Požár v bytě nebo domě

Evakuace a první reakce na oheň

NEDĚLEJTE

Nehaste vodou elektroniku ani hořící olej — voda na rozpálený olej vytvoří výbuch páry a oheň se rozletí po kuchyni.

Domácnost6 kroků
#24
🚿Střední

Vytopení — prasklá trubka

Voda teče v bytě nebo od sousedů

NEDĚLEJTE

Nezapínejte ani nevypínejte spotřebiče, pokud voda dosáhla k zásuvkám — hrozí úraz elektrickým proudem.

Domácnost5 kroků
#25
📄Střední

Ztráta dokladů

Občanský průkaz, pas, řidičák — co dělat

NEDĚLEJTE

Neodkládejte to na později — ztracený doklad může někdo zneužít k uzavření smlouvy nebo půjčky na vaše jméno.

Domácnost5 kroků
#26
📱Střední

Ztráta nebo krádež telefonu

Jak během pár minut zablokovat přístup k datům

NEDĚLEJTE

Nechoďte si pro telefon sami podle lokalizace — za ukradený přístroj nikdy nestojí za to riskovat setkání se zlodějem.

Domácnost5 kroků
#27
👁️Vysoká

Někdo vás pronásleduje

Jak poznat, že vás někdo sleduje, a co dělat

NEDĚLEJTE

Nechoďte domů, dokud si nejste jistí, že vás nikdo nesleduje — nedovedete ho ke své adrese.

Bezpečnost5 kroků
#28
📳Vysoká

Jak se dozvědět o varování, když neslyšíte

Sirény a hlášení, když zvuk nepomůže

NEDĚLEJTE

Nespoléhejte na to, že vás někdo upozorní — po siréně následuje mluvená informace z reproduktorů, která vám nepomůže o nic víc než samotný tón.

Bezpečnost6 kroků
#29
🧑‍🦽Kritická

Evakuace na vozíku nebo s omezenou pohyblivostí

Požár nebo povodeň — když schody sami nezvládnete

NEDĚLEJTE

Nikdy nepoužívejte výtah při požáru — vypne se a zůstanete v něm. Plán musí počítat se schody, ne s výtahem.

Bezpečnost5 kroků
#30
🎒Střední

Příprava na mimořádnou událost se zdravotním postižením

Evakuační zavazadlo a plán, který počítá s vašimi potřebami

NEDĚLEJTE

Nepočítejte s tím, že si pomůcky a léky seženete cestou — při evakuaci nebude čas ani otevřená lékárna.

Bezpečnost6 kroků
#31
🚪Kritická

Domácí násilí

Jak se dostat z nebezpečné situace a najít pomoc

NEDĚLEJTE

Nezůstávejte s tím sami a nečekejte, až „se to zlepší“ — domácí násilí se stupňuje, ne uklidňuje.

Bezpečnost6 kroků

⚠️ Co tu zatím nenajdete

Zdravotnické postupy zatím nezveřejňujeme — doplníme je, až je ověří český odborník. Zatím jsou k dispozici nezdravotnické návody. Při ohrožení života volejte 155.

Byla aplikace užitečná?